没有弹窗广告,好看的免费小说阅读网,赶紧加入收藏夹吧!
首页 > 都市言情 > 二十年人间路 > 第233章 一招KO 阅读设置

第233章 一招KO

上一页 目录 下一页

    “二十年人间路 小说()”查找最新章节!

    当然,对于这些人的目光,楚子羡那是一点不受影响,他的心可没有那么脆弱,上午该练车练车,快到中午的时候果然收到吴星妍有饭局的消息,楚子羡干脆就直接坐车来到了健身娱乐中心这边。

    下午那么热一大群人都要学车,他根本练不了几次,还不如来这边看看他一直想要学习的散打。

    之前每天健身完后肌肉都非常酸疼,所以楚子羡把学习散打的时间往后推了推,今天正好是个契机,不然就算楚子羡下午不在驾校练车,也会被吴星妍带到郊区练车,根本没空来学散打。

    吃过午饭楚子羡看散打馆还没开门,就跑到健身房打算睡会,却没想到一进健身房就看到看到杠铃区那边围了一群人,从人群中还传来一个男人的痛苦呻吟。

    “亮哥,这什么情况?”楚子羡赶忙凑过去正好瞅到大块头的谢亮,拍了他一把问道。

    “嗯?子羡你怎么今天来的这么早?”谢亮好奇的问了一句。

    “在这边吃的饭,这不打算过来睡会,这什么情况?”楚子羡凑近人群里也看到了里面的情况,一个肌肉还算不错的男人右臂明显不在正常的位置,看着挺吓人的,楚子羡估摸是右胳膊脱臼了。

    “肌肉错位,不会练瞎练。”谢亮摇了摇头说。

    “肌肉错位?厉害。”楚子羡倒也听过谢亮之前普及过这个知识,就是肌肉直接断裂,比脱臼还恐怖。

    这要恢复好了,估计这人以后也不敢这么玩了,没有那卧推能力还要推这么重的杠铃,真是没事找事。

    “让让,让让。”健身房的医务人员赶忙抬着担架过来挤进人群中,把人赶忙抬出了健身房往医院送去。

    “妍妍呢?”谢亮也没有太把这人当回事,放在每年都有几个不自量力的在健身时受伤,他都见怪不怪了。

    “她有事,就我一个人。”楚子羡说。

    “也是,瑜伽也不是这个点练。”谢亮说着就开始上手在楚子羡胳膊,胸口,小腹三个地方捏了捏,然后满意的点点头说:“还行,开始出效果了。”

    “三个月能出型不?”楚子羡又问。

    “差不多能有点吧,但你别抱太大希望,毕竟你就是靠纯健身。”谢亮说。

    其实谢亮建议过楚子羡喝增肌粉之类的东西,快速增加蛋白质形成肌肉群,但楚子羡总觉得那东西太有点恐怖,他是要好身材,可不是要大块头,所以楚子羡完全就是靠吃牛肉鸡胸肉之类的来练肌肉。

    虽说谢亮和他说喝蛋白粉没什么后遗症,但楚子羡就是不信,而且吴星妍也对楚子羡说他没必要喝,毕竟在她看来楚子羡就是有点小肚子,身体的肌肉有点虚,只需要锻炼锻炼把形体练出来,又不需要长出多少肉来。

    “我就是问问,反正我又不是只健身三个月,去睡觉了啊。”楚子羡打了个哈欠,往休息区去了,这边提供了不少单人床,楚子羡之前健身完没事就在这睡觉等吴星妍瑜伽完了一起回家。

    “嗯,去吧。”谢亮也没有太在意,毕竟楚子羡只是谢亮学员的其中之一。

    这一觉楚子羡睡的舒爽,没想到醒来一看表都到了下午四点多,楚子羡一拍脑袋赶忙出了健身房往散打馆去。

    这时候散打馆是开着门的,楚子羡直接走了进去。

    原本以为陈山正在教徒,可没想到陈山竟然和另外一个中年男人正在面对面的对峙着,两人身上都没有任何的保护措施。

    看两人的架势估计在真打,楚子羡立刻来了精神,没想到今天啥事他都能赶上,他可是听吴星妍说陈山能打,今天可是运气好,一来就遇到陈山出手。

    “噗!”只有一声拳头打在肉上的闷响。

    一拳头,陈山就一拳头放倒了对面的中年男人。

    楚子羡有点发懵,一点也没有电视剧里面那种你来我往感觉,陈山刚才就是一个垫布快速突进,一拳头就ko了对方,观赏感没多少,但是视觉的冲击感绝对有。

    “切,就这还来踢馆。”

    “废物。”

    “浪费时间。”

    “......”

    围观在四周的学员发出各种不满的声音,无非就是说这个踢馆的男人太弱之类的,要不是陈山留手估摸一拳头打个半死之类的话。

    楚子羡听的兴奋,果然这陈山是有真才实学,还没等他上前去和陈山主动搭话,陈山让弟子去把这个踢馆人送去医院就直接朝他走了过来。

    “小兄弟,有半个月不见了啊。”陈山问楚子羡,他倒是记得楚子羡,毕竟像楚子羡这么帅的可不多见。

    “陈师傅好,之前半个月我一直都在健身,身体的肌肉每天都很酸爽,所以就没来这边。”楚子羡有点不好意思的说着,毕竟他当时表达了第二天就要来看看的意思,结果却没来。

    “这很正常,练散打也一样,一开始也要腰酸背痛,你在健身房那边打打基础也挺好的。”陈山倒是会说话,没让楚子羡太尴尬。

    然后陈山又接着问楚子羡:“待会有空留下来看看?要是觉得不错小兄弟你再报名学习怎么样?”

    “好,我也这个想法。”楚子羡点头。

    “那行,你看待会想听谁讲课就听谁讲课,但我建议你先听入门的,我讲的对你未必有用。”陈山说。

    “行,我就听陈师傅的话,先去教入门的那边听听。”楚子羡点头。

    然后这一个下午,楚子羡就在这边认真听陈山弟子对散打入门的讲解,这边都是刚学散发不久的学员。

    楚子羡倒是能听得懂,主要就是说不论散打还是任何类型的身体攻击手段,都需要有个好身体,打好身体的基础是关键,然后接下来就是一些基础的强身姿势还有一些互动。

    无非就是简单的教了几招,但就这几招楚子羡学的也非常认真,他和别人拆招的时候虽说感觉对实战没什么太大意义,但却异常的开心,只因为和他拆招的是一个很漂亮的女孩,不同于蒋可馨和魏清还有陈瑶类型的美,是那种类似于李桐的健身美,当然,楚子羡感觉这个女孩比李桐身上的肌肉还要明显。

上一页 目录 下一页

小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章