水，生命之源，滋养万物。草木，生生不息，成就万物。
天地灵气，取之不竭，原因皆在此。
…… 清阳、浊阴二气交融生天地灵气，孕育万物。
把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。
此谓道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。
……
人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。 ……
上古魔功，默念口诀，以至精至纯灵气灌于肉体，疏通经络穴位。
此方凶险，慎行！
心神不坚定者，勿修！
…… 魔书前几页讲的是为什么存在灵气，后面几页讲的才是怎样修炼。
研读许久后，凌寒似乎有所领悟。
经络吸收运转灵气，转化为精气存于丹田，此谓修炼。
身体中的经络没有疏通，自然无法吸收灵气。血肉之躯吸收的灵气很有限。所以，突破草境后就寸步难行！
成年后，发育基本完成，身体的各个功能基本发育完善，有天赋者能感应到灵气的存在。 花草所散发的灵气最为柔和，适宜初始修炼。故，称为草境。
魔书有几页是关于经络的描述。
经脉为正经十二条、奇经八条。络脉分浮络与别络，十二经脉与任、督二脉各一支别络，加之上脾大络，共十五支。
但是，其中只有五条正经的疏通方法！
“竟是残卷！”凌寒遗憾道。 “这应该是草境的修炼篇章，等回去再向父亲要后面的部分就是。”
“可是这至精至纯灵气我上那去找？”突然想到上面不正有圣灵果吗？
怎会这么巧？
管他呢，一道是父亲特意留下的。凌寒心中一乐，来到了圣灵果树旁。“正愁怎么带走呢，这就用到了。”
圣灵果树，属于草本植物，比较温和。草境巅峰都可以使用，尝试突破木境，凌寒用它来冲击经脉，非常合适。
所以，真是太巧了！
凌寒瞅了眼小白，安慰道：“小白，哥先修炼，用不完就给你。”
不等小白反应，盘坐下来，按照书中法门，默念口诀开始通脉。
书中说，此法甚是危险。
先天肉体经络本就脆弱，这么磅礴的灵气涌进去，还不得爆体而亡？
这魔功真是剑走偏锋！普通御灵师都是一点点吸收花草灵气，慢慢疏通经脉。
难道凌寒不懂这个道理？他当然明白！凌寒相信自己可以承受住。
这算捷径吗？
应该不算，父亲会害自己吗？而且一般人不敢走这条路。
一颗圣灵果丝丝缕缕的灵气缓缓溢出，围绕着凌寒。双手结印，口诀诵于心间，一条脉渐渐疏通。
“也没有那么难吗。”
一条经脉疏通后，圣灵果才消耗接近一半。
接着又开始第二条，第三条……
当第三条经脉开始时，凌寒遇到了困难，速度明显放缓。
酸痛感，更多的灵气汹涌而至，疏通，疼痛感更强。
第四条，经脉要裂开似的浑身剧痛。诡异的是，凌寒想要停止，灵气却不听使唤，不停地在经脉穿梭。
“啊，啊！！”第五条已经开始……
经脉寸断！！！凌寒痛的差点晕过去。
许久过后，凌寒缓过神来，五条经脉已通！
经脉寸断的感觉是因为，一些络脉无意中打开，彼此连接在一起，形成一个循环。
“这是结束了吗！”凌寒释然，果然是九死一生。
若不是一直在训练，精血之力较强，很有可能肯抗不住。
这或许是父亲让自己修炼精血之力的原因，也是凌寒决定修炼魔功的底气。
来的路上，与妖兽搏斗的过程中，血肉之躯与微薄的精气已经彻底融合。所以这才成功！
检查身体后发现，草境大成！竟然直接越过了草境小成！再修炼一段时间达到巅峰状态就离木境不远了。
凌寒有些兴奋，想早日称霸御灵界！
小白跃上凌寒肩头，呲牙咧嘴，一通乱闹，差点就要放毒。凌寒这次才发现，五颗圣灵果已经全部耗完毕。
凌寒心虚，安慰道：“小白，下次再遇见珍宝，一定给你。”
小白这才停下了放毒的动作。
“那我们离开这里吧！”顺利找到父亲赠与功法，并且突破。
凌武没有给凌寒有关修炼的讲解，只是给出方法，让他自己去探索。
这样感悟才深，未来的成就才能更强。这不仅是一个思考的过程，更是一个成长的过程。
突破到草境大成，实力又上一个台阶。而且，从魔书中习得一个灵技！
灵技，精气释放到体外形成的攻击手段，可以使攻击力成倍的提高！
运转功法，精气在经脉中循环。
“魔拳怒！”
接连五道黑色拳印轰出，一个巨树轰然倒地，后面的几拳印在岩壁上，轰出一个深洞。
“这威力，我喜欢！”凌寒笑道，不愧是绝世功法，灵技这般强大。
第二日清晨，准备返程。
洞口，凌寒关上青铜门，找来石头堵上，不让里面的灵气外散。说不定以后圣灵果树还能结出果实。
魔谷更深处有着许多白骨，阴森森的令人不战而栗，不晓得有什么东西在那。
此行收获颇丰，实力没达到一定境界不敢轻易踏足。
于是沿着原路返回，刚走出没多久，远远地看到那只火云星虎在那里守着魔谷入口。
我的天呐！
这是记恨那一炮之仇吗？
小白无辜地挠挠头。
草境大成也干不过木境妖兽呐！
左右瞅瞅，两边都是峭壁，只能爬上去了。左边有树藤垂落下来，拉扯一下很结实。
于是凌寒就顺着爬了上去，树藤没了，扣着岩石凸起或者凹陷的地方慢慢上移。山里生活十八年，这悬崖峭壁也能徒手攀岩！
绕过那只大老虎，凌寒非常庆幸，深山行走就得如此，一不小心就命丧于此。
出了魔谷，开始往会走，路过一片小树林，凌寒愣住了。
又一个山洞？
洞口有树枝藤蔓遮掩着，不像是妖兽的洞穴。清理掉阻挡物进去后，望着眼前的一切凌寒惊呆了！