陈田七半天不到就赶到了东海湾。
这里有些荒凉。
人迹罕至，没有想象中的那种码头停满了帆船的景象。 因为这片区域，并不是尘世里凡人聚居的地方，而是仙门天华宗的势力范围，除了山上的修士外，见不到别的人了。
陈田七站在一处海崖上，北边是一个小海湾，浪潮冲在沙滩上，时不时地刨出一些贝壳，几只大螃蟹在沙滩上横冲直撞，盘旋着的海鸟在空中转了一圈后俯身直冲浅谈，一息之后叼着一条沙丁鱼展翅离去。
刚来一会儿，陈田七倒也觉得着蓝天、日光、海浪、沙滩，有着一种度假体验的错觉。
陈田七闭上眼，“我是来修炼的，不是来度假的，我是来修炼的，不是来度假的……”
然后他将上衣脱掉围在腰间，数十丈高的海崖，他直接一跃而下，轻点着基础突石，顺利缓冲落地。 “嘿嘿，要是被老班长他们看到了，不得吓死……”
陈田七回首，看了一眼陡峭的崖壁。
他走向大海，选了一处风浪最猛的地方，一个浪潮打过来，让有些得意的他，尝了尝比眼泪还要咸的海水是什么滋味。
随着暗流撞到礁石，陈田七在海水中翻身，双手抓紧石壁，然后借力上涌。
“呼，呸呸呸，咸死了。” 陈田七狂吐咸水，然后朝岸边游去，这次他学乖了，由浅入深，先选一处能够站稳较稳的地方，徐徐图之。
这回陈田七背靠礁石，半个身子淹没在海里。
做好准备后，陈田七配合着《海崖锻体术》的心法，运作周身灵力贯通任督二脉。
这一站，便是半个时辰，而春天的海边，在没有遮阳伞的阻挡下，长时间的曝晒，让陈田七快掉了一层皮不说，下半身冻得失去知觉，上半身却被烤的如同店里的烤鸭一般，外焦里嫩。
一个时辰后，陈田七运转了三周天的灵力激穴，而《海崖锻体术》的作用也渐渐开始显现，他不再冰火两重天，体表渐渐覆盖着一层灵力薄膜，将外界的炽热、冲撞、寒冷化为了某种玄乎的刺激筋骨的动力源泉。 陈田七能够清晰地感觉到四肢的筋骨变得如铁铺里被不断敲打锤炼的红铁一般，塑形的同时，自身的硬度、质量也在提升。
“第一层！锻体！”陈田七知道，自己习得了《海崖锻体术》的第一层，将外力化为己用，然后在千锤百炼中变得坚不可摧。
于是，一整个下午，陈田七都置于太阳的曝晒之中，被浪潮波涛不断地拍打着，好几次遇上激流他差点被卷入海中，好在他做了安全措施，把自己绑在了一根大礁石上。
“哼，等我学完《海崖锻体术》，就只有我捶你们的份儿了！”
陈田七再次从暗涌中浮出水面，站直了身子，忍受着浪潮无情地戏弄。 他看到《海崖锻体术》后半部分的内容，锻体之后还有拳法，一拳崩山碎石，一拳风起海啸！
“男人要对自己狠一点，然后好对敌人狠一点。呸。”陈田七口吐咸水，然后掏出葫芦补充水分。
这葫芦并不是欧阳鱼留下的那个仙葫，而是普通的酒壶，陈田七在里面装了一些药水，这是赵星河单独给他内服，配和锻体所用。
东海湾的海边树林中，十五摘了一个椰果，然后去顶饮汁，“这娃子那是在练习体术嘛，简直是自虐啊。咦？葫芦？”
十五将灵识探了过去，然后覆盖在那个葫芦上，但他发现是自己过于激动了，这只是个普通的葫芦。
陈田七正举着葫芦灌着药汁，“吨吨吨。”
突然他觉着自己人盯上了，可他不知道对方在那个方位，反倒是被药水给呛住，连连咳嗽了好几下。
陈田七收好葫芦，并未回首张望，大概率是那帮人了，没想到自己跑来东海湾锻炼体术还被人给盯着，合着到时候我在野外交水费施肥的话，也看着我了？
另一边，十五接连敲开了好几个野果，喝完椰汁后又饱的慌，用袖子抹了抹嘴，他将这几个空壳野果处理了后，继续看着陈田七被风吹日晒，浪冲涛撞。
在他产生困意之际，肚子一阵翻腾，叽咕作响。
十五脸色紫的像猪肝一样，急忙遁去。
“不好!这椰汁有毒!”
十五哪里晓得，野生纯椰汁喝多了，容易闹肚子。许久没有新陈代谢的山中人，这回却被小小的椰汁给算计了，恰如“祸从口出”。
傍晚，陈田七用着简易的木制鱼叉，抓了几条沙丁鱼后，又在海边轻轻松松地逮住了几只肆无忌惮的肥蟹，简单的吃过晚饭后，他又挥舞着憨八龟砍了几棵树，搭了一个小单间，从乾坤代里掏出被褥后安然入睡。
十五则是带着几份东海湾的土特产，快速地抹黑赶回青竹峰。
当晚，青竹峰发生了一起食物中毒事件。
受害者主要是三个徒弟。
其中十五受害最深，他吃过海鲜后，脸像是被师傅抽打了般，又红又肿，连眼睛都快被挤成一条缝了。
而大年和三十来来回回地跑了好几趟临时搭建的茅厕，待他俩恢复了之后，想要暴打一番十五的时候，却无从下手不说，看见那张奇怪的脸，又把肚子给笑疼了。
而十五试了好几种外敷的膏药，除了清凉以外，这见不得人的症状并未消退，林逸山也一声不吭，并未打算出手治疗一下。
因为当晚他前去玄武堂上交这个月的丹药供给了，所以错过了晚餐，他也因此得以幸免遇难。
林逸山是断然不会说出，他生气的原因是，这几个家伙居然想着吃独食，一点也都没给他这个老人家剩下一点尝尝鲜。
这海边特产，我不吃也罢。
所以第二天，监视陈田七的任务落在了大徒弟大年身上，临走的时候，林逸山还嘱咐说，如果今天陈田七没有异样，就暂时撤销对他的关注。
接下来要好好和“老家”那边的人做对接，到时候准备搞事。