他慢慢的闭上双眼，有时候让脑子放空是不错的选择。
他能明显的感受到来自大腿的抽痛，那是肌肉受到一定极限产生的。
三个小时的时间说长不长，说短也不是很短，就看你用什么样的心态去看待了。 和之前先比较，凌风发现这一次好像没那么累了，眼睛就这么闭着，让自己进入冥想的状态，在冥想的空间之中，他看到一棵刚从地下钻出图层的嫩芽，充满了生命力。
他弯下腰轻轻地抚摸嫩芽的叶子。
竟然，如此坚硬。
三个小时的时间很快过去。
当他睁开双眼的时候，面前的计时器上面的时间已经停止，也就说他这次完成任务了。 兴奋之中，他猛然一下跳了起来。
咔擦。
然而下一秒，他整个人都跪在了地上。
腿折了？
由于大腿长时间保持一个动作的原因，所以他就算是砰的一声跪在地上，甚至膝盖都被磕破了，却感受不到一点疼痛。 但他对于刚才发出来的脆响声还是知道，那是骨折的声音。
草，一会儿麻痹消失之后，定然痛苦万分。
一阵苦笑之后。
凌风已经做好了迎接接下来的痛苦。
“风哥，你跪在地上干嘛？” “小三，你怎么来了？”
“我来这里修炼，过两天就要觉醒武魂了。”
“那个，我的腿折了，你会治的吧。”
唐三眉头微皱，他似乎很诧异凌风是怎么知道的。
“会。” “那你赶紧帮我治一下，趁现在麻木我感受不到痛。”
唐三点点头，蹲下来轻轻地将凌风的裤子卷上去，然后摸了摸凌风冒血的位置。
“右腿的骨头错位了，不过没事。”
只见唐三一只手轻轻将凌风的右腿抬起，另一只手抓住脚腕，轻轻一拧一拉。
“啊！”
凌风吸了一口凉气。
痛！
猛然一下传到了大脑神经，额头上的经脉都暴了起来。
唐三的力气太大了，不过也难怪，每天都跟着唐昊练习锻造，现在他手臂的力量已经赶上了很多成年人的，甚至很多成年人还不如他。
几分钟之后，凌风吃痛的站起身，麻痹已经过去了，疼痛不言而喻。
但他还有一项任务没有完成。
扔石头打天。
从地上捡起一块石头，身体稍微后仰，借力将石头扔了出去。
“这也太无聊了。”
一开始还好能够扔出距离较高的高度，但连续扔了几十颗石头之后，他的手臂开始胀痛。
“风哥，你这是什么修炼？”
凌风道：“扔石头打天。”
唐三愣了愣，风哥的训练真是别具一格，这种训练方式好处极大，能够在较短的时间内将自己的臂力练起来，简单的来说这种训练方法也是格斗技巧中的一种。
扔石头打天的训练时间是三十分钟，凌风必须完成扔五百次才能完成任务。
倘若完不成这项任务，他将会受到惩罚。
一只手不行，那就用两只手，一起扔，双臂平平抬起，一起扔出去。
虽说这项任务只是三十分钟的训练，但凌风觉得二十多分钟的时候，两只手似乎都达到了极限，尽管他咬牙继续扔，却无法使出一点力气。
两条手臂没有一点儿力气就好像是一挂老腊肉一样挂在肩膀上一样，没有一点儿生气，不过骨骼之间发生着奇妙的变化，肌肉更是凶猛膨胀。
“叮，恭喜宿主完成今天的训练任务。”
听到这清脆的系统提示音，凌凡整个都倒了下去。
对于第一天训练的他来说，这就是地狱级别的训练。
整个人都快虚脱了。
事实上确实如此，这样的训练对于一个七岁的小男孩来说，极为苛刻，突然来袭的极限训练，很容易导致窒息，或者疲劳虚脱死亡。
不过……
也就在眼睛刚要闭上好好的放松的瞬间，一股燥热的力量，迅速从凌风的手臂之中钻进，流进奇经八脉，胸口处一团舒适的燥热，然后就像一股清新的空气突袭周身，散发至身体的每个部位。
那感觉就好像是在床上训练的时候一样，得到了极大的满足。
从裤兜里面掏出一支消愁烟，点燃抽了一口。
“哇……爽，太舒服了。”
凌风一脸享受的叫出声。
这种痛苦与快乐的相伴，让他觉得人生达到了巅峰。
“风哥，给我来一支你的消愁烟，我看你们吃了这个东西，都很享受。”
唐三修炼了一会儿后，见凌风这般沉醉，他也想试试。
“给。”
凌风抽出一支递给唐三，顺便还帮他点燃。
唐三之前看见风哥和自己老爸吃过这东西，所以该怎么做他已经知道了。
就是放在嘴里吸气就行。
一开始有些不自在，过了一会儿之后，他细细的品尝这消愁烟的滋味，有一种淡淡的香味，说不上来。
不过确实有提神醒脑的效果。
“太爽了……”
“爽吧！”
“风哥，想不到你这玩意儿这么爽，再给我多来几根，我还要。”
“没有了，你当我是批发商？我这制作成本还是挺高的。”
实际上高个屁，就村子里面满大街都能看见的蓝银草和一种药草晒干制作的，不过凌风也有自己的秘密，有时候适量装逼还是必须要有的。
两人躺在一块儿，默默的享受着。
十几分钟后。
凌风张开双眼，双腿骤然之间弯曲用力，双手撑地，身体直接弹了起来。
卧了个草！
这只是今天第一次训练，就这么牛逼。
“没想到身体的训练强化超越到极限之后的落差，会形成一个反弹效果，这就是蜕变的力量，很强大，就算我不像小三一样有玄天功的加持，以这样的训练方式继续下去，也足够强大了！”
不过……
算了，只怪自己之前太懒了，都没有训练。
凌风甩了一下手臂。
他感觉臂力好像变大了，并且有种冰凉的感觉。
如果仔细看的话，他的经脉是晶莹剔透的浅蓝色。
这是怎么回事？
“系统，我这是怎么了？”
“叮，这是本系统赠送的新人大礼包，血脉聚变。”
注：血脉聚变就是通过改造宿主的全身的经脉，从而达到改造宿主体质的效果，今天的训练任务就是为了激活此项奖励。
“现在宿主的体质已经超越常人的一百倍，待武魂觉醒开启时，魂力同时也会随之觉醒。”
卧槽！
……