成功了！无勤奋用五天的时间掌握了太阳剑法第一式的技巧。不，准确的说应该是四天半。因为当他破开龙卷风之后，就晕倒了。神奇的是，尽管他已经晕倒了，那把真气聚集而成的宝剑还停留了很长时间。
有那么一瞬间无影想替无勤奋散掉那把红色的宝剑，但是他忍住了。想动手散掉它的原因是怕它在无勤奋昏迷的时候还在继续调动吞噬着无勤奋的真气。
但事实却是，那股外放的红色真气，在以无勤奋可以承受的方式，缓慢的回流。真气之剑在慢慢的变小但是依然很活跃，这股真气没有浪费，因为它又回到了无勤奋的体内。那一刻连无影都有些嫉妒他这个徒弟了。 按理说外放的真气要么在比拼中消散，要么是经过一段时间自行回归到自然。当然疗伤的时候两个人之间的真气通过接触直接循环或是通过某样宝物中转之后再循环的外放真气就是另外一回事了。
无勤奋的真气不但拥有两种相斥的属性，还能自我回收。这就弥补了此时他境界低，真气储量和恢复速度差的短板。
昏迷了半天一夜后醒来的无勤奋看着面前师傅眼神里的那一丝丝不爽实在是有些费解。难道我昏迷的时候又说了什么不该说的话了？不会把我之前在紫轩峰上干的坏事全说出来了吧？要么就是我之前在树林里偷吃果子的事情也说漏嘴了？不行不行，打死都不能承认，就说做梦了，对，这是个好主意。无勤奋的眼珠活动了几下，准备找个好的开头和师傅寒暄一下。
“既然醒了就继续训练吧，你这大眼珠子咣当咣当的又憋什么坏屁呢？”
“师傅您这就冤枉您可爱的徒弟我了，我要是真有什么坏屁一定会跑到林子里放的。不能熏到您老人家不是。” 然后，无勤奋就为他的调皮付出了代价。之前的龙卷风训练让他能逐步的外放真气到一个极限值。接下来要做的就是让他维持这种极限状态，为太阳剑法的第二式——正阳做准备。
这第二式要求就一个字，久。极限状态维持的越久给对手的伤害就会越大，当然本人的压力也会很大的。所以接下来无影要锻炼无勤奋的持久力。
无影早就为无勤奋挑好了下一阶段的训练场地，甚至不用无影再费力的用真气配合了，完全的纯天然，而且还是取之不尽用之不竭。就是森林边上的大瀑布。
这个瀑布不是一整帘的水，还有大小不同的几个分支。最成功的的就是静水塘往东三丈的另一个水塘。它是被瀑布最大的那股分支硬生生的给砸出来的，而且这个水塘比静水塘还要深上几十丈。
而且如果无影没有猜错的话，这个被砸出来的水塘每过一段时间就会更深一点儿。可见这股分支的力量有多么的庞大，比主流瀑布的力量都要大上几分，因为它没有后者沿途乱石的阻挠，而是直接倾泻而下的。 可怜的无勤奋又一次被无影拎着扔了出去。那个他训练的水塘没有落脚点，也就是说这次无勤奋要用真气护住全身，上面防卫倾泻而下的瀑布，下面则是支撑着他的身体不要完全的落到水里。
被瀑布狂砸，如果再落进水里“享受”窒息的话，那可就太难受了。可能是龙卷风里窒息的感觉让无勤奋记得太深刻了，他疯狂的控制体内的真气好让自己能够悬浮在水中不至于完全没进水里。
但是无勤奋费了九牛二虎之力，依然没有什么成效。他依然能够清晰的感觉到自己在慢慢的下降。水面到腰，到胸前，到肩膀，到嘴……
一紧张无勤奋的嘴都开始在水里吐泡泡了。咕嘟咕嘟，水泡破了的时候，还带着一丝水滴钻进他的鼻孔。那感觉让他浑身一震。完了完了，再这么下去溺水是跑不了的了。而且他此时还不能跑，被无影打一顿之后再扔进来一定会更痛苦的。
其实这个结果不能完全怪无勤奋，因为此时他真的是在拼命的运行着体内的真气，而且全身裹着的真气已经达到了他所能掌握的最大释放量。 原因出在真气的身上。无勤奋体内的两股真气被激活后，因为修炼了老妖怪给的七星决，完全镇住了它们，让它们彼此相安无事。可它们依旧像两个互相敌对的国家，而无勤奋的身体就是它们要争夺的土地。
此时在偏冷的水里修炼，白色的真气更活跃一些。而且这两股真气各居无勤奋身体的一半，要是上下分的还好，不过是左右分的。这也是为什么之前无勤奋左手聚集出来的是红色的真气之剑。
所以现在无勤奋在水里的下半身，不对，现在除了脑袋已经全在水里了。身体的左边是红色真气，右边是白色的真气。水中不光是让白色的真气活跃，更让红色的真气有些阻挠。这就导致无勤奋没法平衡的控制两股真气，最后身体在略微倾斜的向水里沉降。
当然如果此时无勤奋把所有外放的真气都聚集到脚底的话一定可以浮在水面上的，但是就要接受头顶如火炮般的瀑布的洗礼了。这样也就一劳永逸，与世长辞了。
无勤奋还在缓缓的下降，水面马上就要没过鼻子了。他一狠心用真气封住口鼻。慢慢的往水下沉去，下沉大约三丈左右的时候，他头顶的冲击力依然没有减少。这下他终于明白为什么这个水塘会这么深了。 不行，不呼吸的感觉实在是太难受了。而且此时水带给无勤奋的压力和之前龙卷风带给他的压力不同。之前在龙卷风里的时候，他至少还能让真气平衡，但在这里他完全控制不了。就在他准备游出瀑布炮弹的势力范围的时候，水塘下方的一抹亮光吸引了他的注意力。
而且无勤奋的心中还有一些莫名的感觉，不是亲切，但是很舒服。就这样无勤奋像是扑向灯火的飞蛾，向水底的那处亮光游去。越往下游的时候，那光亮就越大。到最后无勤奋发现光亮覆盖的地方竟然有一个房间那么大，但是因为瀑布落下来的水柱源源不断，搞得面前的光亮很模糊，看不清后面是什么。
不过还是有好消息的，这里的冲力再怎么强也比不过水面。凭着白色真气此时的优势，无勤奋可以勉强靠近那片亮光的范围。但是贴近后他发现自己根本没有办法穿过去，一直是在周围游走。因为此时控制白色的真气比较省力，这样能观察久一点。
岸上的无影闭上眼睛，感知着水下的情形。“这个臭小子，以为到下面就能躲清静了吗？看一会儿上来的时候我怎么收拾你。”无影笑着摇了摇头，但是当他刚要睁开眼睛的时候，他感到一股强大的气流正在快速的靠近无勤奋。
这股气息，至少是开二脉了。这水底还有这么好的陪练吗？确定了不会对无勤奋造成太大的伤害后，无影睁开眼站了起来。不过他还是走到了水塘边上，他怕会有突发情况，毕竟这里是蜀山剑派的禁地。
无勤奋还在绞尽脑汁想着怎么能闯过这片光幕，突然他感觉到了危险，回头一看，一个巨大的黑影正在朝自己冲来。那团黑影至少和陆地上成年的耕牛一样大。等靠近光幕的时候，无勤奋才算又看清楚一点，那团黑影仅仅是那个怪物的头！
那个怪物好像没有眼睛，数十根长长的须在脑袋两旁摆来摆去，也看不到嘴在哪里。第一次撞击，无勤奋一个转身躲了过去，但是没躲多远，就被那个怪物转身造成的漩涡给吸了回来。那个怪物的尾巴还扫过了瀑布冲入这里的水柱，而且没有一点损害，它的尾巴还让那股水柱断了一会儿。
好奇心害死人啊！无勤奋此时问候了这条大怪物无数遍，但是逃跑肯定是行不通的，在水里和水生的物种比游泳，大部分是在找虐，更何况现在这个情况这么特殊，无勤奋没等逃就会被追上的。
那就没有第二条路了，只能硬着头皮上了。无勤奋的脑海里很快闪过一个问题，用白色的真气防御还是攻击？这个环境白色真气很活跃，无论攻击还是防御都比红色的真气强上一大截。疯狂进攻还是打持久战？
无勤奋很快选择了后者，他没有把握一击毙命，就要有充足的时间来想别的办法。他的左手泛起了红光，这好像更加刺激了那头怪物，它游的更快了。
红色的真气马上聚集成了一把宝剑，但是只有在岸上时三分之一的大小。无勤奋不知道自己的真气会回流，所以就想了这个办法减少真气的消耗。量虽然少了，但是他就能更好的控制了。
“怪物，小爷来会会你！”
眼看怪物就到了眼前，无勤奋甚至感觉到它的须子触碰到了自己的脸，他赶紧抬起左手想要先给那个怪物一击，试试深浅。但是手还没有抬起来就被怪物撞到了光幕上，它实在是太快了！
这一下可不轻，无勤奋整个身子撞到了光幕上。直到撞上了，才知道这道光幕并不柔软，他感觉胸口发紧，想要吐血，但是被他强行给咽了回去。他怕血会让眼前的怪物更加兴奋。
白色真气的防护和光幕紧紧相贴，左手红色的真气之剑也搭在了光幕之上。
那个怪物围着无勤奋来回游动，好像把他当成了玩具。打算玩够了再下肚。这个表现让无勤奋很火大，被人耍了了火大，被畜生耍了会更火大！
无勤奋稍微调节了一下体内紊乱的真气，拿起真气之剑就要进攻，但是剑尖触碰到光幕的那一刻，整个光幕突然变得柔软起来，直接凹了下去。
随着光幕的凹陷，无勤奋也跟着继续下沉。然后他体内红色的真气不受控制的往那把剑里涌动。
剑的红光越来越亮，保护无勤奋的白色真气和光幕也越来越亮！
怪物发现了异常，它猛地向无勤奋追来，在他们马上就要来一场跨物种的接吻时，无勤奋透过了光幕摔了下去。