所谓的碎丹聚婴，其实包含三个步骤。
第一个步骤就是碎丹。
碎丹，顾名思义就是把筑基大圆满之后形成的金丹打碎，让金丹中的灵气溯本归源。 打碎金丹的方式有很多，最传统最有效的方式就是金丹爆炸，大概可以理解为破而后立、破茧重生的意思，爆炸的能量可以促使金丹内的灵气产生质的飞跃。
显而易见，这样的方式比较危险。
碎丹的人必须牢牢控制住金丹爆炸产生的能量，约束这些能量为自己所用，整个过程非常痛苦，一旦失误，则会产生真正物理意义上的大爆炸。
金丹爆炸非同小可，汉华大陆历史上有一位天才，在金丹大圆满时自爆金丹，不但将围攻的敌人全部炸死，还导致了方圆十几丈的范围内，多年间寸草不生，那个人更是灰飞烟灭，连渣都不剩了。
所以在汉华大陆，人们一般会选择让长辈用较柔和的灵气刺穿金丹，或者用一些药物打碎金丹，这样做是非常稳妥的方法。 而且由于在碎丹的初始阶段就有家中长辈以及药物的参与，整个聚婴的过程会彻底的暴露在外人眼里，如果过程失控或有其他什么变故，策应的人也好及时施以援手。
但是，这样聚婴效果很差，俗话说修真路要靠自己，靠别人来的都会差一些。
慕夏也在猜测，汉华大陆修真的天花板是化神境大圆满，除了这里灵气不纯净之外，这里人修炼靠长辈、靠药物的方法，是不是也是原因之一。
碎丹之后的第二步是汇聚精元，简单来说就是丹田碎掉了，灵气全都跑出来了，碎丹的人需要提取并催动这些灵气之中最精纯、最本源的那部分在经脉中运转之后，再次压缩到丹田之中。
这是一个很漫长的过程，非常考验人的耐心，如果在这个时候困了、饿了或者三急了必须忍着，一旦忍不住放松意志了，那就完蛋了。 这个过程除了长之外，操作难度不是很大，是最容易被外界控制的过程。
所以在十大家族中，一旦这个过程稍有一丝的偏差，陪伴的长辈会立刻干预，帮助碎丹之人汇聚精元。
所谓行百里者半九十，走完前面那些冗长的过程，才到了真正聚婴的步骤。
虽然真正聚婴的时间只占整个过程的十分之九，但这十分之一的时间，则是最惊险最困难的。
聚婴和结丹不同，结丹只需要坚持压缩灵气，抗住痛苦，能够做到不放弃的人，大部分都都能成功。 但是聚婴就真的考验这个人的多种能力了。
忍受痛苦的能力就不用说了，聚婴说白了就是在丹田里造一个婴儿，是需要自己的精神力来精确的控制的，需要提前将家族中讲述聚婴方法的书籍熟记于心，更要在极度疲惫的状态下，用冷静的思维来控制住身体内外发生的一切的事情。
聚婴的方法很多，每个家族和每个家族的都不太一样，海族人都是水属性的，慕夏属性不明，海东青不敢贸然告诉慕夏海族的聚婴方法，只能等着应寒过来再说了。
慕夏的体质不一般，这点海东青早就看出来了，所以他只是告诉慕夏最基础的理论知识，以及碎丹聚婴过程中可能发生的事情，以及海东青为慕夏做的准备。
海东青准备了他能想到的所有的药物法宝，同时在海族的秘密隧道里，他在一个极深位置的大洞穴中，提前用灵石和法宝布下了一个法阵，帮助慕夏碎丹聚婴。 但是，慕夏总觉得好像还差点什么。
梁慕夏的脑子里没有相关的知识体系，但是慕夏有一点点，上辈子看的不能白看了啊。
好像聚婴没这么简单吧，慕夏怎么记得有些里还什么上丹田、下丹田、中丹田的，还有什么开辟紫府啊，气海啊，乱七八糟的东西。
怎么到了汉华大陆全是简化版的。
慕夏突然想到应寒之前说的，这是一个残缺的不完整的世界，应寒还说带自己去一个别的世界，难不成应寒是从完整的不残缺的世界过来的。
说曹操曹操就到，想曹操曹操也到，慕夏正想着应寒呢，应寒就进来了。
慕夏一双妙目略带深意的看着应寒，看的应寒心里发慌。
“东西都准备好了，你做好准备了吗？”应寒逃避着慕夏的视线道。
慕夏嘿嘿一笑，开玩笑似的说：“我有什么好准备的，只要你说行我就行。”
应寒知道刚才那句话根本就是白问，于是看向了电灯泡海东青。
海东青很有自知之明的离开了，留下慕夏和应寒在这个不大的房间里。
因为这个房间伪装成了下人房，所以房间里没有几样像样的家具。应寒只能按下机关，让床恢复成原本的样子，坐在慕夏的床上说话。
“关于碎丹聚婴的事情你知道了多少，你又对自己有多少的了解？”
应寒的问题把慕夏问懵逼了，碎丹聚婴的事情海东青刚才和自己说了不少，可是没有说具体的聚婴方法，所以等于不知道。
而第二个问题，呵呵了，慕夏自从筑基成功以来，好像每次升阶都是莫名其妙的，反正不知道怎么就升了，她的心里到现在还没有形成一套完整的修真知识体系。
最悲催的是，慕夏连自己属性是啥还不知道呢！
想到这，慕夏抬头看着应寒，好像罪魁祸首是他。
什么上古灵气、三魂七魄之力、紫色金丹这些不存在与汉华大陆的事物，都是因为应寒而存在，所以慕夏的乱七八糟、不明所以很大一部分是应寒造成的。
那既然这样你就得对我负责到底，慕夏厚着脸皮说：“自从认识你之后，我脑子里关于修真的知识全都被推翻了，刚才你问的两个问题，回答你，我全不知道。”
“你这算是破罐子破摔吗？”应寒无奈的问。
“当然不是，反正我知道我现在的修炼方式已经彻底和汉华大陆脱节，脑子里那些知识完全没用。所以，你说，我听着。”